دلوعه كندا


دلوعه كندا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 كيف تحافظين على صوتك الأنثوي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعه كندا
Admin
Admin
دلوعه كندا

عدد المساهمات : 189
نقاط : 491
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 24
الموقع : www.bronzyagirl.piczo.com

كيف تحافظين على صوتك الأنثوي Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على صوتك الأنثوي   كيف تحافظين على صوتك الأنثوي Emptyالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 12:44 pm

كيف تحافظين على صوتك الأنثوي 864933039




صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس



لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..



ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.


ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bronzyagirl.banouta.net
 
كيف تحافظين على صوتك الأنثوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دلوعه كندا :: الطب - الصحة - الأخبار الطبية - دراسات طبية - معلومات طبيه-
انتقل الى: